ShizhanQiao/fitness-supervisor ? reverse-engineered prompt

帮我做一个手机浏览器就能打开的健身监督网页，我想用它逼自己坚持锻炼。页面要能每天随机生成一个运动挑战，比如跑步，骑行，游泳，跳绳，力量训练之类，目标会随着时间慢慢变难，做完后可以上传运动截图打卡，最好能自动识别运动类型，不行的话也能手动确认。还要有每周体重目标，支持上传体重秤照片记录，没达标就自动算罚金，并且目标不要因为拖延而变简单。希望还有一个 30 天打卡日历，能看见每天的完成情况，漏打的也能补。再加一个更狠一点的随机组合挑战模式，完成后还能抵一次普通打卡。整体做成一个简单好部署的单页应用，数据存在本地数据库里，首次打开就能直接用。